İnsomnianın Tanımı – Hepgün Ajans – Ansiklopedik Bilgiler I Bilim I Haberler I Hayvansever Kanalları I Hukuk I Film I Kitap I Sağlık I Tarih I Yaşam https://www.hepgun.com Bilgi, İnsanlığın Hazinesidir... Sun, 21 Oct 2018 11:27:27 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4 İnsomnia https://www.hepgun.com/saglik/insomnia/ https://www.hepgun.com/saglik/insomnia/#respond Wed, 24 Oct 2018 20:00:07 +0000 https://www.hepgun.com/?p=8769 En az bir ay süreyle uykuyu başlatma ya da sürdürme güçlüğü çekme veya dinlendirici bir uyku uyuyamama durumudur. Genellikle genç erişkinlik veya orta yaşlarda başlar. Genel erişkin toplumunun % 1-10’unda böyle bir yakınma bulunur. Belirtiler: Bu kişiler hem uykuya dalmakta güçlük çekmekten hem de uykuları sırasında kesik kesik uyumaktan yakınırlar. Daha seyrek olarak da dinlendirici […]

The post İnsomnia appeared first on Hepgün Ajans - Ansiklopedik Bilgiler I Bilim I Haberler I Hayvansever Kanalları I Hukuk I Film I Kitap I Sağlık I Tarih I Yaşam.

]]> En az bir ay süreyle uykuyu başlatma ya da sürdürme güçlüğü çekme veya dinlendirici bir uyku uyuyamama durumudur. Genellikle genç erişkinlik veya orta yaşlarda başlar. Genel erişkin toplumunun % 1-10’unda böyle bir yakınma bulunur.

Belirtiler:

Bu kişiler hem uykuya dalmakta güçlük çekmekten hem de uykuları sırasında kesik kesik uyumaktan yakınırlar. Daha seyrek olarak da dinlendirici bir uyku uyuyamama görülür. Bu durum kişinin işlevselliğini de bozacak düzeydedir.

Tedavi:

Bilişsel davranışçı tedavi uygulanır.

The post İnsomnia appeared first on Hepgün Ajans - Ansiklopedik Bilgiler I Bilim I Haberler I Hayvansever Kanalları I Hukuk I Film I Kitap I Sağlık I Tarih I Yaşam.

]]> https://www.hepgun.com/saglik/insomnia/feed/ 0